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腰肌勞損癥狀及其治療方法

发布时间:2019-11-09 07:50:01 编辑:笔名

腰肌劳损症状及其治疗方法

腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一下面给大家介绍下腰肌劳损症状及其治疗方法:

一、腰肌劳损症状

1.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛

2.劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重

3.不能坚持弯腰工作常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛

4.腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处

5.腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限

二、治疗方法

1.避免过劳、矫正不良体位

2.适当功能锻炼

加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作

3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法

4.药物治疗

主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药

5.封闭疗法

有固定压痛点者,可用0.5%~1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好

6.物理治疗

在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用

7.手术治疗

对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗

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